Resumen:
El trabajo es una pequeña guía de todos los beneficios que trae consigo una vida saludable desde la adolescencia y el inicio de la vida adulta, considerando los ocho remedios naturales (el agua, el descanso, el ejercicio, la luz solar, el aire, la alimentación sana, la temperatura y la confianza en Dios). Se toma la iniciativa entonces, de crear un eBook interactivo para enseñar a diferentes tipos de usuarios, especialmente a adolescentes y jóvenes adultos, sobre cómo mantener una vida sana a partir de los ocho remedios naturales. Esta herramienta es interactiva, con contenido de fácil asimilación, aprendizaje, además de poseer actividades lúdicas que permiten una mejor comprensión de los temas allí tratados
