Conocimiento y práctica de los hábitos saludables en docentes de colegios adventistas

Abstract

Para cualquier ser humano es muy importante a prevenir para no enfermarse, y la educación es la base de esta enseñanza. Las instituciones educativas deben de dirigir esta transformación con docentes orientado y educando en el ejemplo. Entonces surge la interrogante ¿Cuál es la relación que existe entre el conocimiento y la práctica de los hábitos saludables en los docentes de los colegios adventistas Instival, Emmanuel y del Norte en el segundo semestre del año 2019? La investigación está fundamentada en la metodología de la Iglesia Adventista del Séptimo Día (IASD), “Quiero vivir sano” con ocho hábitos que tienen un efecto sobre la salud integral: física, mental, espiritual y social que basados en la escritora Elena G. White (1965), muestra que existe una escasa atención a la conservación de la salud. Para los datos cruzados se relacionan los resultados de la práctica de los ocho hábitos con institución, genero, edad y estado civil, mostrando que el descanso lo implementan más los hombres durmiendo 7 horas cada día, los profesores de Instival beben más agua y presentan mayor autocontrol al evitar comer entre comidas, que los encuestados de los colegios de Bogotá: los educadores mayores de 41 años se destacan en mantener el autocontrol, beber agua natural y comer bien. En conclusión los hábitos más practicados por los docentes adventistas son: actitud positiva y ser feliz, en contrate a los de menor práctica que son: actividad física y desayuna más-cenar menos